看了71岁朱琳的老年状态，我悟了：不烫染头发，一身干净更优雅！

在《西游记》这部经典之作中，朱琳所饰演的女儿国国王，无疑成为了无数观众心中永恒的经典。

还记得在剧中，她用细腻的表演将女儿国国王的情感世界展现得淋漓尽致，无论是喜悦还是悲伤，都让人为之动容~

除了演技，朱琳的颜值更是让人印象深刻，即便是几十年过去了，还是很多人心目中的女神，如今的朱琳已经71岁了，你是不是也想要知道她现在的状态如何呢？那就继续看下去吧，她不烫染头发，一身干净，优雅极了。

【中年女人的优雅要点一：不能随意烫染头发】

每个女性都有属于自己的魅力时刻，而对于中年女性来说，维护头发健康，更显得尤为重要，如何用一头美丽的头发诠释自己的气质？关键就在于不要轻易去烫染。

01、老了别染发，自然的深色发色更显气质

岁月赋予了中年女性一种独特的韵味，而这种韵味往往需要最自然的状态来展现。深色发色是中年女性的最佳选择，它不仅显得沉稳，更能够凸显出你的独特气质，与那些过于鲜艳、过于夸张的染发颜色相比，深色发色更能让你在举手投足之间流露出一种从容与优雅。

02、老了不要随便烫发，显老没话说

>>>别烫小卷发，微卷才更自然

年纪大了之后，头发也可能会变得有些许的脆弱和敏感。因此，中年女性在烫发时一定要慎重。不是所有的发型都适合你，尤其是那些小卷发。小卷发虽然看起来很时尚，但往往也会给人一种过于刻意的感觉，与中年女性的气质并不相符，相反，微卷的发型更加自然，能够很好地展现出你的女性魅力，同时也显得更加年轻有活力。

03、层次感十足的短发结合深发色，更显脸小

短发也是中年女性的一个好选择，尤其是那些层次感十足的短发，结合深色的发色，不仅能够显得脸小，还能够让你看起来更加精神焕发。而且短发相对更容易打理，能够为你节省不少时间。

【中年女人的优雅要点二：穿衣要干净才能避开大妈感】

PART(1)年轻时到老年的穿搭，朱琳的干净风格一直走在前沿

无论是在年轻时还是步入中年，朱琳的穿搭风格始终走在时尚的前沿，她深知，优雅是一种态度，更是一种生活方式，而穿衣作为展现自我风格的重要方式，更是不能马虎。

年轻的时候，朱琳的穿着风格就很干净简约，而老了后的穿搭也是如此，即便是有一些花色点缀，也并不突兀，反倒是和极简风服饰结合展现出了层次感。

PART(2)别随意堆积色彩，否则会加强油腻感

有些人误以为花哨的色彩和图案能带来活力，却不知这其实是显老的雷区。选择服装时，简约、大方才是王道，避免过度装饰，注重质感和色彩的搭配，才能显得年轻又有品味。

比如下面这些油腻显老的打扮，都很有大妈感，所以别让繁复的图案和花哨的色彩成为你年龄的负担，它们只会让你看起来比实际年龄大几岁！

>>>配色讲究，彩色和基础色的结合更显时髦

相较于那些随意堆积色彩的穿搭，朱琳更偏爱彩色与基础色的结合，她认为，这种搭配方式既不失时髦感，又能给人一种经典的感觉。比如，一件彩色的上衣搭配基础色的裙子，既能突出上衣的亮点，又不会让人觉得太过张扬。

PART(3)简单的服饰结合合身的剪裁，显瘦时髦都不耽误

简单的服饰并不意味着缺乏设计感，她更倾向于选择那些设计简约但剪裁合身的服饰，尤其是中年女人的身材不是很好，那选择这种服饰不仅能展现出她的身材曲线，还能给人一种干练的感觉。

切忌不要穿得很紧身或者拖沓臃肿，不合身的衣服都会拉低你的气质和形象，破坏你的魅力指数。

PART(4)根据体型选剪裁，方圆脸试试v领

每个人的体型都是独特的，因此，在选择剪裁时也需要根据自己的体型来选择。对于那些脸型较方或较圆的中年女性，朱琳建议尝试V领的服饰，看到她的穿搭示范就知道， 穿V领能在视觉上拉长颈部线条，从而让脸型看起来更加修长，还能展现出女性的优雅与魅力。

【塑造优雅感的渠道很多，朱琳告诉你答案】

tips one.想要靠化妆提升颜值，淡妆比浓妆更显气质

化妆，是每个女生日常生活中的必备技能，但你是否知道，淡妆与浓妆之间的差别，不仅仅是色彩的深浅，更是气质的明显对比。

朱琳强调，想要靠化妆提升颜值，淡妆绝对是首选，淡妆能够凸显出你的自然美，让你在人群中脱颖而出，同时又不会过于张扬。

tips two.不管年纪多大，优雅的体态都是必要的

看了朱琳几十年如一日的体态，我们才发现体态也是塑造优雅感的重要因素，无论年纪大小，保持优雅的体态都是必要的，一个好的体态不仅能让你看起来更加自信，还能在无形中散发出独特的魅力。

那么如何保持良好的体态呢？首先，保持坐姿时要注意挺胸收腹、坐直不驼背。站立时则要双脚并拢、抬头挺胸，此外，在日常生活中也要时刻提醒自己保持良好的姿态。这些看似简单的动作，实际上对于塑造优雅的体态有着非常大的帮助。

tips three.配饰也是气质的一部分，选择精致的首饰很重要

配饰不仅仅是装饰品那么简单，它能够为你的气质加分、为你的造型增添亮点、为你的心情带来愉悦，我们要明白的是，选择首饰并非越贵越好，而是要找到适合自己的风格和设计。

佩戴的时候可以选择留白多的部位，并且根据穿搭的风格选择首饰的款式，保持风格统一，才能实现一加一大于二的效果。

在这个颜值至上的时代，我们常常被各种光鲜亮丽的明星照片所包围，仿佛岁月的痕迹在他们身上永远只是轻描淡写的一笔。

但今天，当我们把目光投向71岁的朱琳，这位曾经的女神，不禁要感慨：原来，真正的优雅，从不在于外在的繁复与华丽，而在于那份简单、干净与从容。