日军入侵中国后，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹小燕一起来到了繁华的上海讨生活。来到上海后，陈真当了一名黄包车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈真每天都会拉和小燕在同一间医院当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯 饰）上下班，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经常自己照着书上的招式练习，一次偶然机会他的身手被青帮老大蔡六斤发现，于是被招进了青帮当打手。陈真很快成为了青帮第一打手，而妹妹小燕则一直十分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道不会有好下场的。随后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆洗手退出了青帮。当时抗日组织精武门的掌门霍元甲发现陈真是一块练武的材料，于是加以指点，得到指点后的陈真武功进步神速，并最终为小燕报了仇。陈真感恩于霍元甲，加入了精武门。这时由美的日本未婚夫来到了上海，当他得知由美和陈真之间的事情后，决心向陈...
张家辉,胡杏儿,曾舜晞,鲍起静,张兆辉,谢天华,林嘉华,朱栢康,谷祖琳,张国强,蔡思韵,韦罗莎,曾向镇,黄智雯,许绍雄,周汉宁
黄日华,施念慈,李珊珊,梁荣忠,卫志豪,连晋
齐 羽 —— 钱小豪饰,容蓉 —— 杨 羚饰,凤天南 —— 欧瑞伟饰
苗侨伟,庄静而,黄造时,谭炳文
谭俊彦,李佳芯,郭柏妍,姜大卫,韦家雄,黄庭锋,谢东闵,何启南,胡敏芝,梁荺苓,郭子健,吴兆麟,冼灏英,潘芳芳,嘉骏,廖家爵,庄易羚,张汉斌
张智霖,黎姿,王喜,杨茜尧
